N’Joy Healthy Living & Sports

Het sportcentrum voor:

– Personal Training
– Orthomoleculaire Voedingskunde
– Vrij trainen
– Parkinson Boksen
– Boksend Opvoeden
– Boxercise
– Zelfverdediging
– Mobiliteitstraining
– Behandeling Diastase
– Overgewicht en Diabetes 2 bestrijden
– Revalidatie
– Reïntegratietrajecten
– Hulp bij burnout, stress en depressiviteit

Locatie
Broeikweg 31 A
2871 RM Schoonhoven
Map It

 

Woman Sports Only Schoonhoven

Sportschool, Zonnestudio en Yogastudio!
Wil jij gezonder leven, je conditie verbeteren of om welke reden dan ook beginnen met sporten bij een sportschool speciaal voor vrouwen. Dan zijn wij jouw sportschool want iedere vrouw voelt zich bij ons thuis. Of je nu een ervaren sportster bent of heel af en toe sport of nog nooit een loopband van dichtbij hebt gezien.

Sportiviteit, gerichte trainingen, persoonlijke begeleiding, voeding, leefstijl, maar ook gezelligheid en een uitstekende en ongedwongen sfeer zijn de hoofdkenmerken van Women Sports Only Schoonhoven.

Lopikerstraat 79
2871BW Schoonhoven

Openingstijden
Maandag 8.30 – 13.00 16.30 – 21.00
Dinsdag 8.30 – 13.00 18.30 – 21.00
Woensdag 8.30 – 13.00 16.30 – 21.00
Donderdag 8.30 – 13.00 16.30 – 21.00
Vrijdag 8.30 – 1300
Zaterdag 8.30 – 12.00

 

Personal Fitness Nederland – Krimpenerwaard

Heb jij ook al een aantal tevergeefse pogingen gedaan om een gezondere levensstijl te creëren? Weet je gewoonweg niet waar je moet beginnen? Onze personal trainers weten daar raad mee. Iedereen die start met het Fit for Life programma krijgt een gratis gezondheidscheck. Deze gezondheidscheck is geheel vrijblijvend en geeft ons een goed beeld van jouw huidige conditie en de doelstellingen die je wil bereiken. De één wil graag afvallen, de ander een betere conditie opbouwen. Het maakt niet uit welke doelstelling jij voor ogen hebt, samen met jouw personal coach behaal je deze.

Wat kan je van ons verwachten?
Het Fit for Life programma bestaat uit de gouden combinatie van: beweging, voeding en coaching.

Beweging:
– Trainingsessies in studio inclusief wegen, bespreken, evalueren, doelen stellen
– Persoonlijk trainingschema voor thuis
– Eigen fitnessmateriaal voor trainingen thuis

Voeding:​
– Persoonlijk voedingsadvies
– Gezonde recepten. Geschikt voor het hele gezin
– Fit for Life werkboek
– Voldoende energie gedurende de hele dag. Nooit meer jo-jo effect

Coaching:
– Meerdere malen contract. Coaches staan 24-7 voor jou klaar.
– Minder stress en meer zelfvertrouwen.
– Nieuwe levensstijl en persoonlijke groei
– Resultaten behalen en voor altijd behouden

Adres:
Broeikweg 31 A
2871 RM Schoonhoven

Maandag tot en met donderdag op afspraak van 6.30 uur tot 22.00 uur
Vrijdag op afspraak van 6.30 uur tot 21.00 uur

Yoga studio De Zolder

In mijn kleine, persoonlijke praktijk geef ik Hatha yogalessen in kleine groepen. Er is tijd voor persoonlijke aandacht en ieder doet mee op zijn of haar eigen niveau. Yoga leert je in balans met jezelf te komen.
Een yoga les bestaat uit staande, zittende en liggende yoga houdingen en de les eindigt met een ontspanning.
Yoga is een manier je te helpen een nieuwe balans te vinden en leert je de verbinding tussen lichaam en geest te ervaren. Je weer lekker in je lijf te gaan voelen!

GO!uda Sport

GO!uda Sport is een omnisportclub voor sporters uit Gouda en omgeving. U kunt bij ons loop-, skate- en zwemtrainingen volgen, maar ook clinics triathlon en Nordic Walking. Onze Facebook-pagina houdt u op de hoogte van verrassende sportactiviteiten in Gouda e.o.

Studio de Dansdroom

De jonge en frisse dansstudio gelegen in ’t Schateiland biedt voor iedere dansliefhebber een inspirerende plek. Voor de allerkleinsten tot en met tieners zijn er nu danslessen en bij genoeg animo starten er ook nieuwe lessen in andere leeftijdscategorieën. Naast het dansaanbod wordt er ook Pilates voor volwassenen gegeven. In de danslessen staat het dansplezier voorop in combinatie met je eigen creativiteit, samenwerken en het ontwikkelen van jou als danser. Maaike Schep biedt met haar liefde voor dans en professionele achtergrond een nieuwe kijk op dans in Lekkerkerk. Houd jij ook zo van dansen, dan ben je van harte welkom om een proefles te komen volgen.